هريسة
40 دقيقةتونسيسهل
معجون حار جدًا ومدخّن النكهة من الفلفل المجفّف المنقوع والفلفل الأحمر المشوي، يُدقّ مع الثوم وزيت الزيتون والتوابل الدافئة المحمّصة. مكوّن تونسي أساسي ينسجم مع اليخنات كما يصلح للدهن على الخبز.
55
السعرات الحرارية
1 غ
البروتين
5 غ
الدهون
3 غ
الكربوهيدرات
8 حصص
- 9 chilies فلفل حار مجفف
- 170 g فلفل أحمر مشوي
- 4.5 cloves ثوم
- 1 tsp بذور كراوية
- 1 tbsp بذور كزبرة
- 2 tsp بذور كمون
- 0.5 tsp بابريكا مدخنة(اختياري)
- 0.4 tsp فلفل كايين الحار
- 1 tsp ملح كوشير
- 2 tbsp عصير ليمون
- 0.3 cup زيت زيتون بكر ممتاز