سلطة القرنبيط المشوي بالهريسة
35 دقيقةشرق أوسطيسهل
قرنبيط متكرمل بالهريسة فوق الحمص بالطحينة، مع الرمان واللوز المحمص.
370
السعرات الحرارية
11 غ
البروتين
18 غ
الدهون
38 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 1 large head قرنبيط
- 2 tbsp معجون الهريسة
- 2 tbsp زيت زيتون
- 150 g حمص بالطحينة
- 50 g حبوب رمان
- 30 g رقائق لوز
- 15 g بقدونس طازج
- 1 tbsp عصير ليمون
- 1 pinch ملح
مسببات الحساسية:Tree_nuts