سلمون مشوي بالهريسة
19 دقيقةشرق أوسطيسهل
شرائح سلمون بطبقة قوية النكهة من الهريسة، تُشوى مع الطماطم الكرزية حتى تتكرمل — زاهية اللون وحارة وجاهزة في أقل من 20 دقيقة.
440
السعرات الحرارية
36 غ
البروتين
28 غ
الدهون
10 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 400 g فيليه سلمون
- 2 tbsp معجون الهريسة
- 2 tbsp عصير ليمون
- 1 tbsp زيت زيتون
- 200 g طماطم كرزية
- 15 g كزبرة طازجة
- 1 pinch ملح
مسببات الحساسية:Fish