فيليه خنزير بالأعشاب مع قرع مشوي
50 دقيقةأمريكيسهل
فيليه لحم خنزير بالثوم وإكليل الجبل، مع قرع عسلي كمثري مشوي وطري.
330
السعرات الحرارية
34 غ
البروتين
12 غ
الدهون
24 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 300 g فيليه لحم الخنزير
- 400 g قرع عسلي كمثري
- 1 tbsp زيت زيتون
- 2 tsp إكليل جبل طازج
- 2 cloves ثوم
- 0.5 tsp ملح
- 0.3 tsp فلفل أسود