Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /كتف ضأن مشوي بالأعشاب
وصفة كتف ضأن مشوي بالأعشاب على Forkie

كتف ضأن مشوي بالأعشاب

4 ساعات 20 دقيقةشرق أوسطيةسهل

كتف ضأن مشوي ببطء بإكليل الجبل والزعتر والثوم والبصل الطري. يشمل الوقت المخصص للتحضير راحة لمدة 15 دقيقة بعد الشوي.

610

السعرات الحرارية

43 غ

البروتين

46 غ

الدهون

7 غ

الكربوهيدرات

6 حصص
  • 1200 g كتف ضأن
  • 4 cloves ثوم
  • 15 g إكليل جبل طازج
  • 10 g زعتر طازج
  • 2 large بصل
  • 2 tbsp زيت زيتون
  • 2 tbsp عصير ليمون
  • 0.5 tsp ملح
  • 0.3 tsp فلفل أسود
المشويات وأطباق الفرنGluten FreeDairy FreeMiddle Eastern
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope