هوباك جوك (عصيدة اليقطين)
50 دقيقةكوريةسهل
عصيدة يقطين معتدلة الحلاوة، مكثّفة بدقيق الأرز.
180
السعرات الحرارية
3 غ
البروتين
1 غ
الدهون
41 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 800 g قرع
- 80 g دقيق أرز
- 1 tbsp سكر
- 0.3 tsp ملح
- 1000 ml ماء
عصيدة يقطين معتدلة الحلاوة، مكثّفة بدقيق الأرز.
180
السعرات الحرارية
3 غ
البروتين
1 غ
الدهون
41 غ
الكربوهيدرات