وعاء أصابع السمك المنزلية
35 دقيقةبريطانيسهل
وعاء مناسب للأطفال من أصابع السمك المنزلية المقرمشة، يقدّم مع البازلاء والبطاطس وصلصة خفيفة.
380
السعرات الحرارية
28 غ
البروتين
12 غ
الدهون
42 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 300 g فيليه سمك أبيض
- 80 g بقسماط
- 1 whole بيض
- 250 g بطاطس
- 150 g بازلاء مجمدة
- 40 ml زيت زيتون
- 0.5 whole ليمون
- 5 g ملح بحري
مسببات الحساسية:Fish, Eggs, Gluten