كايسندون، وعاء الأرز بالمأكولات البحرية

Name: كايسندون، وعاء الأرز بالمأكولات البحرية
Prep time: 12 min
Cook time: 18 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: ياباني
Ingredients: 2 cups أرز السوشي; 80 g ساشيمي السلمون; 80 g ساشيمي التونة; 60 g ساشيمي الإسقلوب; 60 g ساشيمي الروبيان; 30 g بطارخ سلمون إيكورا; 1 tsp واسابي; 2 tbsp زنجبيل مخلل; 2 tbsp صلصة الصويا; 0.5 sheet طحالب نوري

30 دقيقةيابانيصعب

كايسندون، وعاء الأرز بالمأكولات البحرية، طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.

380

السعرات الحرارية

22 غ

البروتين

12 غ

الدهون

45 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

2 cups أرز السوشي
80 g ساشيمي السلمون
80 g ساشيمي التونة
60 g ساشيمي الإسقلوب
60 g ساشيمي الروبيان
30 g بطارخ سلمون إيكورا
1 tsp واسابي
2 tbsp زنجبيل مخلل
2 tbsp صلصة الصويا
0.5 sheet طحالب نوري(اختياري)

مسببات الحساسية:Fish, Shellfish, Gluten, Soy

أطباق الأوعية الياباني Dairy Free High Protein