سلطة سيزر بالكيل

Name: سلطة سيزر بالكيل
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: أمريكي
Ingredients: 200 g كرنب أجعد; 10 g ثوم; 30 ml عصير ليمون; 45 g مايونيز; 50 g جبن بارميزان; 15 g أنشوجة; 80 g خبز; 45 ml زيت زيتون; 2 g فلفل أسود; 3 g ملح

25 دقيقةأمريكيسهل

كيل طري مُدلّك مع تتبيلة سيزر منزلية وجبن البارميزان والخبز المحمّص المقرمش.

380

السعرات الحرارية

14 غ

البروتين

22 غ

الدهون

32 غ

الكربوهيدرات

حصتان

200 g كرنب أجعد
10 g ثوم
30 ml عصير ليمون
45 g مايونيز
50 g جبن بارميزان
15 g أنشوجة(اختياري)
80 g خبز
45 ml زيت زيتون
2 g فلفل أسود
3 g ملح

مسببات الحساسية:Dairy, Fish, Gluten, Eggs

السلطات الأمريكي نباتي سريع التحضير