كاو باد (أرز تايلاندي مقلي)
25 دقيقةتايلانديسهل
أرز تايلاندي مقلي متعدد الخيارات، يحضر بأرز الياسمين والبيض وما تختاره من البروتين والخضروات.
350
السعرات الحرارية
16 غ
البروتين
14 غ
الدهون
42 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 750 g أرز ياسمين مطهو
- 3 whole بيض
- 250 g صدر دجاج
- 2 tbsp صلصة الصويا
- 1 tbsp صلصة المحار
- 4 whole ثوم
- 100 g بصل شالوت
- 1 whole فلفل تايلاندي حار
- 3 tbsp زيت نباتي
- 150 g بازلاء وجزر مجمدان
- 50 g بصل أخضر
- 1 whole أسافين ليمون أخضر(اختياري)
مسببات الحساسية:Eggs, Soy, Gluten, Shellfish