شوربة باردة باللبن والخيار
40 دقيقةشرق أوسطيةسهل
شوربة مبردة من اللبن والخيار بالثوم والنعناع الطازج. يشمل الوقت المخصص للتحضير 30 دقيقة من التبريد في الثلاجة.
160
السعرات الحرارية
8 غ
البروتين
10 غ
الدهون
11 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 600 g زبادي سادة
- 1 large خيار
- 1 clove ثوم
- 15 g نعناع طازج
- 1 tbsp زيت زيتون
- 0.5 tsp ملح
مسببات الحساسية:Dairy