سلطة العدس والخضار المشوية
40 دقيقةمتوسطيسهل
عدس أخضر بنكهته الترابية مع خضار مشوية متكرملة وتتبيلة خل الشيري.
360
السعرات الحرارية
18 غ
البروتين
8 غ
الدهون
48 غ
الكربوهيدرات
3 حصص
- 200 g عدس أخضر
- 1 medium كوسا
- 1 large فلفل أحمر
- 1 small باذنجان
- 1 medium بصل أحمر
- 150 g طماطم كرزية
- 3 cloves ثوم
- 3 tbsp زيت زيتون
- 2 tbsp خل الشيري
- 1 tsp بابريكا مدخنة
- 20 g بقدونس طازج
- 1 pinch ملح
مسببات الحساسية:Sulphites