بطاطا حلوة محشوة وغنية بالإضافات
50 دقيقةأمريكيسهل
بطاطا حلوة مخبوزة ومحشوة بالخضار المشوّحة والجبن، مع قليل من القشدة الحامضة على الوجه، لطبق رئيسي نباتي مشبع.
310
السعرات الحرارية
10 غ
البروتين
12 غ
الدهون
42 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 400 g بطاطا حلوة
- 150 g بروكلي
- 80 g جبن شيدر
- 60 g بصل أصفر
- 4 g ثوم
- 60 ml كريمة حامضة
- 15 g زبدة
- 1 g فلفل أسود
- 2 g ملح بحري
مسببات الحساسية:Dairy