سلطة المانجو والأفوكادو والروبيان
20 دقيقةأمريكيسهل
مانجو حلوة وأفوكادو بقوام زبدي وروبيان كثير العصارة مع تتبيلة منعشة من الليمون الأخضر والفلفل الحار.
310
السعرات الحرارية
26 غ
البروتين
12 غ
الدهون
22 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 300 g روبيان كبير
- 1 ripe مانجو
- 1 ripe أفوكادو
- 80 g أوراق سلطة مشكلة
- 1 piece فلفل أحمر حار
- 2 tbsp عصير ليمون أخضر
- 1 tbsp زيت زيتون
- 15 g كزبرة طازجة
- 1 pinch ملح
مسببات الحساسية:Shellfish