وعاء ماسالا دوسا

Name: وعاء ماسالا دوسا
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: هندي
Ingredients: 300 g بطاطس; 1 small بصل; 1 piece فلفل أخضر حار; 0.5 tsp بذور خردل; 0.5 tsp بذور كمون; 0.5 tsp مسحوق كركم; 10 leaves أوراق الكاري; 1.5 tbsp زيت جوز الهند; 150 g أرز مطهو; 2 tbsp كزبرة خضراء طازجة; 200 g خليط دوسا سادة مخمّر; 100 ml ماء; 2 g ملح

45 دقيقةهنديسهل

وعاء ماسالا دوسا بمكونات موزعة، مع بطاطس ببذور الخردل وقاعدة صغيرة من الأرز وقطع دوسا مقرمشة مطهوة طازجًا من الأرز ودال الأوراد.

515

السعرات الحرارية

10 غ

البروتين

13 غ

الدهون

90 غ

الكربوهيدرات

حصتان

300 g بطاطس
1 small بصل
1 piece فلفل أخضر حار
0.5 tsp بذور خردل
0.5 tsp بذور كمون
0.5 tsp مسحوق كركم
10 leaves أوراق الكاري(اختياري)
1.5 tbsp زيت جوز الهند
150 g أرز مطهو
2 tbsp كزبرة خضراء طازجة(اختياري)
200 g خليط دوسا سادة مخمّر
100 ml ماء
2 g ملح

مسببات الحساسية:Mustard

أطباق الأوعية الهندي نباتي صرف Gluten Free