Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /وعاء الأرز بسلمون الميسو
وصفة وعاء الأرز بسلمون الميسو على Forkie

وعاء الأرز بسلمون الميسو

30 دقيقةيابانيسهل

وعاء الأرز بسلمون الميسو طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.

380

السعرات الحرارية

22 غ

البروتين

12 غ

الدهون

45 غ

الكربوهيدرات

4 حصص
  • 500 g فيليه سلمون
  • 3 tbsp معجون ميسو أبيض
  • 2 tbsp ميرين
  • 1 tbsp ساكي
  • 300 g أرز قصير الحبة
  • 1 whole خيار
  • 1.5 tbsp خل الأرز
  • 1 tsp ملح
  • 2 tbsp بذور سمسم
  • 0.5 sheet رقائق طحالب نوري
  • 360 ml ماء
مسببات الحساسية:Fish, Soy, Sesame
أطباق الأوعيةاليابانيDairy FreeGluten FreeHigh Protein
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope