وعاء الدجاج بالتوابل المغربية

Name: وعاء الدجاج بالتوابل المغربية
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: مغربي
Ingredients: 300 g أفخاذ دجاج; 160 g كسكس; 400 g tin حمص معلب; 2 medium جزر; 2 tsp رأس الحانوت; 2 tsp معجون الهريسة; 4 tbsp زبادي يوناني; 15 g كزبرة طازجة; 2 tbsp عصير ليمون; 3 tbsp زيت زيتون; 1 tsp عسل; 1 pinch ملح; 2 tbsp زبيب; 2 tbsp رقائق لوز

40 دقيقةمغربيسهل

وعاء زاهي الألوان وعابق بالنكهات، مستوحى من أسواق مراكش — تمنحه التوابل الدافئة والزبيب الحلو واللوز المقرمش طابعًا مميزًا حقًا!

570

السعرات الحرارية

38 غ

البروتين

16 غ

الدهون

56 غ

الكربوهيدرات

حصتان

300 g أفخاذ دجاج
160 g كسكس
400 g tin حمص معلب
2 medium جزر
2 tsp رأس الحانوت
2 tsp معجون الهريسة
4 tbsp زبادي يوناني
15 g كزبرة طازجة
2 tbsp عصير ليمون
3 tbsp زيت زيتون
1 tsp عسل
1 pinch ملح
2 tbsp زبيب
2 tbsp رقائق لوز

مسببات الحساسية:Dairy, Gluten, Tree_nuts

أطباق الأوعية المغربي High Protein Chicken Meal Prep