موجفر الكوسا
35 دقيقةتركيسهل
مقليات كوسا طرية مع جبن فيتا كريمي وشبت طازج، تُقدّم إلى جانب صلصة زبادي منعشة. طبق تركي شهي وخفيف وطازج تبرز فيه الخضراوات.
175
السعرات الحرارية
6 غ
البروتين
11 غ
الدهون
12 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 300 g كوسا
- 100 g جبن فيتا
- 80 g دقيق متعدد الاستعمالات
- 1 whole بيض
- 20 g أوراق شبت
- 10 g نعناع(اختياري)
- 60 ml زيت نباتي
- 150 g زبادي يوناني
مسببات الحساسية:Gluten, Dairy, Eggs