حساء الفطر والزعتر
30 دقيقةفرنسيسهل
وصفة بسيطة ومغذّية لحساء الفطر والزعتر، مناسبة للطهي اليومي.
200
السعرات الحرارية
20 غ
البروتين
8 غ
الدهون
20 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 500 g فطر
- 700 ml مرق خضار
- 150 g بصل
- 3 cloves ثوم
- 3 sprigs زعتر
- 30 ml زيت زيتون
- 1 tsp ملح
- 0.5 tsp فلفل أسود
- 15 ml عصير ليمون(اختياري)
- 10 g بقدونس(اختياري)