ناسو دينغاكو، باذنجان بالميسو

Name: ناسو دينغاكو، باذنجان بالميسو
Prep time: 12 min
Cook time: 18 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: ياباني
Ingredients: 400 g باذنجان ياباني; 3 tbsp معجون ميسو أبيض; 2 tbsp ميرين; 1 tbsp ساكي; 1 tbsp سكر; 1 tbsp بذور سمسم; 1 tbsp زيت نباتي; 2 tbsp ماء

30 دقيقةيابانيصعب

ناسو دينغاكو، الباذنجان بالميسو، طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.

380

السعرات الحرارية

22 غ

البروتين

12 غ

الدهون

45 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

400 g باذنجان ياباني
3 tbsp معجون ميسو أبيض
2 tbsp ميرين
1 tbsp ساكي
1 tbsp سكر
1 tbsp بذور سمسم(اختياري)
1 tbsp زيت نباتي
2 tbsp ماء

مسببات الحساسية:Soy

المشويات وأطباق الفرن الياباني نباتي صرف Gluten Free