تشاودر المحار على طريقة نيو إنغلاند
50 دقيقةأمريكيمتوسط
حساء تشاودر كريمي وغني بالمحار الطري والبطاطس والكرفس في قاعدة كريمة غنية.
380
السعرات الحرارية
28 غ
البروتين
16 غ
الدهون
32 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 400 g محار بطلينوس
- 250 g بطاطس
- 100 g كرفس
- 150 g بصل
- 50 g زبدة
- 240 ml كريمة عالية الدسم
- 480 ml مرق دجاج
- 2 whole ورق غار
- 5 g زعتر
- 5 g ملح
- 2 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Shellfish, Dairy, Celery