سلطة سيزر بالدجاج خالية من المكسرات

Name: سلطة سيزر بالدجاج خالية من المكسرات
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: أمريكي
Ingredients: 400 g صدر دجاج; 200 g خس روماني; 60 g جبن بارميزان; 60 ml مايونيز; 10 g معجون أنشوجة; 30 ml عصير ليمون; 4 g ثوم; 10 ml صلصة ورشستر; 15 ml زيت زيتون; 2 g فلفل أسود

35 دقيقةأمريكيسهل

دجاج مشوي وخس روماني مقرمش مع تتبيلة سيزر بالليمون والثوم ورقائق بارميزان، محضّرة دون مكسرات.

620

السعرات الحرارية

59 غ

البروتين

39 غ

الدهون

8 غ

الكربوهيدرات

حصتان

400 g صدر دجاج
200 g خس روماني
60 g جبن بارميزان
60 ml مايونيز
10 g معجون أنشوجة(اختياري)
30 ml عصير ليمون
4 g ثوم
10 ml صلصة ورشستر
15 ml زيت زيتون
2 g فلفل أسود

مسببات الحساسية:Dairy, Fish, Eggs, Mustard

السلطات الأمريكي Nut Free High Protein سريع التحضير