Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /روبيان مقلي بالزنجبيل خال من المكسرات
وصفة روبيان مقلي بالزنجبيل خال من المكسرات على Forkie

روبيان مقلي بالزنجبيل خال من المكسرات

27 دقيقةصينيسهل

روبيان طازج مقلي مع الزنجبيل والثوم والخضروات الموسمية في صلصة صويا خفيفة، وخال من المكسرات بطبيعته.

240

السعرات الحرارية

28 غ

البروتين

8 غ

الدهون

14 غ

الكربوهيدرات

4 حصص
  • 600 g روبيان كبير
  • 20 g زنجبيل طازج
  • 12 g ثوم
  • 3 tbsp صلصة الصويا
  • 250 g بروكلي
  • 200 g فلفل حلو
  • 2 tbsp زيت نباتي
  • 1 tbsp خل الأرز
مسببات الحساسية:Shellfish, Soy, Gluten
Stir FryالآسيويNut FreeDairy Freeسريع التحضيرHigh Proteinالصيني
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope