أوتشازوكي، وعاء الأرز بالشاي
30 دقيقةيابانيسهل
أوتشازوكي، وعاء الأرز بالشاي، طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
380
السعرات الحرارية
22 غ
البروتين
12 غ
الدهون
45 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 1.5 cups أرز قصير الحبة
- 2 tbsp شاي أخضر
- 2 cups مرق داشي أو مرق خضار
- 100 g رقائق سلمون
- 1 sheet طحالب نوري
- 1 whole برقوق أوميبوشي مخلل
- 0.5 tbsp صلصة الصويا(اختياري)
- 1 stalk بصل أخضر(اختياري)
- 1 tbsp بذور سمسم(اختياري)
مسببات الحساسية:Fish, Soy