نقانق وخضراوات مخبوزة في صينية واحدة
30 دقيقةبريطانيسهل
وصفة بسيطة ومغذّية للنقانق والخضراوات المخبوزة في صينية واحدة، مناسبة للطهي اليومي.
370
السعرات الحرارية
15 غ
البروتين
10 غ
الدهون
35 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 500 g سجق
- 300 g بطاطس
- 1 whole فلفل أحمر حلو
- 1 whole فلفل أصفر حلو
- 1 whole بصل أحمر
- 3 whole ثوم
- 45 ml زيت زيتون
- 3 g زعتر مجفف
- 5 g ملح بحري
- 3 g فلفل أسود