أوريكييتي بالسجق والبروكلي
25 دقيقةإيطاليسهل
معكرونة محبوبة من جنوب إيطاليا تجمع السجق الحار والبروكلي والمعكرونة بأشهى طريقة يمكن تخيّلها!
580
السعرات الحرارية
28 غ
البروتين
22 غ
الدهون
64 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 250 g معكرونة أوريكييتي
- 200 g سجق خنزير إيطالي
- 300 g بروكلي
- 3 cloves ثوم
- 0.5 tsp رقائق فلفل حار
- 50 g جبن بارميزان
- 3 tbsp زيت زيتون
- 0.5 tsp بشر قشر الليمون
- 1 pinch ملح
مسببات الحساسية:Dairy, Gluten