باد كراباو (قلي بالريحان المقدس)

Name: باد كراباو (قلي بالريحان المقدس)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: تايلاندي
Ingredients: 500 g لحم خنزير مفروم; 40 g أوراق الريحان المقدس; 6 whole ثوم; 2 whole فلفل تايلاندي حار; 2 tbsp صلصة الصويا; 1 tbsp صلصة المحار; 2 tbsp زيت نباتي; 100 ml مرق دجاج; 1 tbsp عصير ليمون أخضر

20 دقيقةتايلانديسهل

طبق تايلاندي سريع وشهي مقلي مع التقليب، بالريحان المقدس واللحم المفروم ولمسة حارة.

280

السعرات الحرارية

24 غ

البروتين

17 غ

الدهون

8 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

500 g لحم خنزير مفروم
40 g أوراق الريحان المقدس
6 whole ثوم
2 whole فلفل تايلاندي حار
2 tbsp صلصة الصويا
1 tbsp صلصة المحار
2 tbsp زيت نباتي
100 ml مرق دجاج
1 tbsp عصير ليمون أخضر

مسببات الحساسية:Soy, Gluten, Shellfish

Stir Fry التايلاندي Dairy Free سريع التحضير High Protein