فلفل بادرون بملح البحر
11 دقيقةأيبيريسهل
فلفل بادرون مقلي سريعا في زيت الزيتون حتى يطرى ويتجعد وتظهر فقاعات على قشرته، وتضاف إليه رقائق ملح البحر في النهاية.
110
السعرات الحرارية
1 غ
البروتين
10 غ
الدهون
4 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 300 g فلفل بادرون
- 45 ml زيت زيتون بكر ممتاز
- 3 g رقائق ملح بحري