باكورا الخضراوات المشكلة
35 دقيقةهنديسهل
مقليات ذهبية من القرنبيط والبصل والسبانخ المغطاة بعجينة مع توابل عطرية. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، ومثالية مع تشاتني النعناع.
195
السعرات الحرارية
6 غ
البروتين
11 غ
الدهون
18 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 150 g دقيق حمص
- 150 g قرنبيط
- 100 g بصل
- 80 g أوراق سبانخ
- 5 g بذور كمون
- 3 g غارام ماسالا
- 2 whole فلفل أخضر حار
- 500 ml زيت نباتي
مسببات الحساسية:Gluten