بان كون توماتي (خبز الطماطم الكاتالوني)
16 دقيقةأيبيريسهل
خبز ريفي محمص يُفرك بالطماطم الناضجة، ثم يُرش بزيت زيتون ذي نكهة فاكهية وملح البحر. طبق كاتالوني أساسي بالغ البساطة وزاخر بنكهة الطماطم الطازجة، من المطبخ الريفي الإسباني الأصيل.
180
السعرات الحرارية
4 غ
البروتين
10 غ
الدهون
18 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 250 g خبز ريفي
- 250 g حبة طماطم ناضجة
- 10 g ثوم(اختياري)
- 80 ml زيت زيتون بكر ممتاز
- 3 g ملح بحري
مسببات الحساسية:Gluten