بانزانيلا
20 دقيقةإيطاليسهل
سلطة خبز توسكانية تتشرب عصارة الطماطم الناضجة مع الريحان والقبار والبصل الأحمر.
320
السعرات الحرارية
7 غ
البروتين
12 غ
الدهون
44 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 200 g خبز تشاباتا بائت
- 500 g طماطم ناضجة
- 0.5 medium بصل أحمر
- 2 tbsp قبار
- 50 g زيتون أسود
- 20 g ريحان طازج
- 2 tbsp خل النبيذ الأحمر
- 4 tbsp زيت زيتون بكر ممتاز
- 1 pinch ملح
مسببات الحساسية:Sulphites, Gluten