نيوكي بالبيستو والطماطم الكرزية
17 دقيقةإيطاليسهل
وجبة مشبعة للغاية خلال 12 دقيقة — نيوكي مقرمشة محمّرة في المقلاة مع البيستو والطماطم المتفتحة. مثالية لأمسيات أيام العمل!
560
السعرات الحرارية
14 غ
البروتين
22 غ
الدهون
72 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 500 g نيوكي
- 200 g طماطم كرزية
- 4 tbsp بيستو الريحان
- 40 g جبن بارميزان
- 20 g زبدة
- 2 cloves ثوم
- 10 g ريحان طازج
- 1 pinch ملح
- 1 pinch فلفل أسود
مسببات الحساسية:Dairy, Gluten