طبق سام بلحم الخنزير (شواء كوري)
45 دقيقةكوريةسهل
لحم خنزير بالصويا والزنجبيل والفلفل الحار فوق الأرز مع الخس والخيار للفّ اللقمات.
640
السعرات الحرارية
43 غ
البروتين
22 غ
الدهون
66 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 350 g فيليه لحم الخنزير
- 140 g أرز ياسمين
- 100 g خس روماني
- 0.5 whole خيار
- 2 tbsp صلصة الصويا
- 1 tbsp زيت السمسم
- 3 cloves ثوم
- 1 tbsp زنجبيل طازج
- 1 tbsp معجون غوتشوجانغ
- 1 tsp سكر
- 2 stalks بصل أخضر
مسببات الحساسية:Soy, Gluten, Sesame