دجاج على الطريقة الباسكية
55 دقيقةفرنسيمتوسط
دجاج في صلصة باسكية زاهية بالفلفل الأحمر والطماطم ولمسة من الحرارة.
360
السعرات الحرارية
42 غ
البروتين
14 غ
الدهون
18 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 800 g أفخاذ دجاج
- 250 g فلفل أحمر حلو
- 200 g فلفل أصفر حلو
- 400 g طماطم
- 100 g بصل
- 15 g ثوم
- 3 g فلفل إسبليت
- 40 ml زيت زيتون
- 3 g ملح
- 2 g فلفل أسود
- 3 g زعتر