سلطة الروبيان والخيار
10 دقائقبريطانيسهل
وصفة بسيطة ومغذّية لسلطة الروبيان والخيار، مناسبة للطهي اليومي.
260
السعرات الحرارية
20 غ
البروتين
8 غ
الدهون
20 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 300 g روبيان مطهو
- 2 whole خيار
- 25 g بصل أحمر
- 45 ml عصير ليمون أخضر
- 30 ml زيت زيتون
- 10 g شبت طازج
- 10 g بقدونس طازج
- 3 g ملح بحري
- 2 g فلفل أسود
- 100 g خس(اختياري)
مسببات الحساسية:Shellfish