Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /كيش لورين
وصفة كيش لورين على Forkie

كيش لورين

50 دقيقةفرنسيمتوسط

تارت بكاسترد مالح محشو بلحم الخنزير المقدد المقرمش والبيض الكريمي، مناسب لفطور متأخر أو عشاء خفيف.

420

السعرات الحرارية

22 غ

البروتين

30 غ

الدهون

18 غ

الكربوهيدرات

4 حصص
  • 250 g عجينة قشرة الفطيرة
  • 120 g لحم خنزير مقدد
  • 4 whole بيض
  • 240 ml كريمة عالية الدسم
  • 60 g جبن غرويير
  • 80 g بصل
  • 3 g ملح
  • 2 g فلفل أسود
  • 1 g جوزة الطيب
مسببات الحساسية:Dairy, Eggs, Gluten
Egg BasedالفرنسيMeal Prep
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope