ريبولّيتا توسْكانية
45 دقيقةإيطاليسهل
حساء توسْكاني مشبع من الخضراوات والفاصولياء، يُعاد تسخينه تقليديًا ويُقدّم مع خبز ذي قشرة مقرمشة.
350
السعرات الحرارية
12 غ
البروتين
12 غ
الدهون
48 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 30 ml زيت زيتون بكر ممتاز
- 100 g بصل
- 100 g جزر
- 80 g كرفس
- 150 g كرنب أجعد
- 400 g فاصولياء كانيليني معلبة
- 400 g طماطم معلبة
- 600 ml مرق خضار
- 100 g خبز بائت
- 2 cloves ثوم
- 5 g ملح بحري
- 2 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Gluten, Celery