أفخاذ دجاج مشوية بالثوم والأعشاب
45 دقيقةأمريكيسهل
أفخاذ دجاج بجلد مقرمش تُشوى في صينية واحدة مع الثوم وإكليل الجبل والبطاطس الصغيرة والطماطم الكرزية؛ عشاء يترك الجميع أطباقهم فارغة بعده.
440
السعرات الحرارية
34 غ
البروتين
24 غ
الدهون
22 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 800 g أفخاذ دجاج
- 6 cloves ثوم
- 400 g بطاطس صغيرة
- 200 g طماطم كرزية
- 3 sprigs إكليل جبل طازج
- 1 piece ليمون
- 3 tbsp زيت زيتون
- 1 tsp بابريكا مدخنة
- 1 pinch ملح
- 1 pinch فلفل أسود