سلطة الشمندر المشوي وجبن الماعز
45 دقيقةفرنسيسهل
شمندر مشوي بنكهة ترابية مع جبن الماعز الحامض والخضار الورقية الطازجة في تتبيلة الخل البلسمي.
340
السعرات الحرارية
14 غ
البروتين
22 غ
الدهون
28 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 400 g شمندر
- 100 g خضراوات ورقية مشكلة
- 80 g جبن الماعز
- 50 g جوز
- 30 ml خل بلسميك
- 10 g خردل ديجون
- 50 ml زيت زيتون بكر ممتاز
- 3 g ملح
- 2 g فلفل أسود
- 5 g زعتر طازج(اختياري)
مسببات الحساسية:Dairy, Nuts, Mustard