ريش ضأن بإكليل الجبل
20 دقيقةمتوسطيسهل
ريش ضأن سريعة الشواء بإكليل الجبل والثوم وصلصة نبيذ أحمر مركزة ولامعة — أنيقة بما يكفي لعزومة، وسهلة بما يكفي ليوم عمل عادي.
480
السعرات الحرارية
36 غ
البروتين
34 غ
الدهون
4 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 4 pieces ريش ضأن
- 3 sprigs إكليل جبل طازج
- 3 cloves ثوم
- 80 ml نبيذ أحمر
- 100 ml مرق دجاج
- 20 g زبدة
- 2 tbsp زيت زيتون
- 1 pinch ملح
- 1 pinch فلفل أسود
مسببات الحساسية:Dairy, Sulphites