Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /السفّة (شعيرية حلوة)
وصفة السفّة (شعيرية حلوة) على Forkie

السفّة (شعيرية حلوة)

45 دقيقةمغربيمتوسط

طبق مغربي رقيق من الشعيرية الحلوة، تُطهى على البخار حتى تطرى ثم تُقلّب مع الزبدة وماء الزهر وتُزيّن بالقرفة واللوز.

532

السعرات الحرارية

12 غ

البروتين

22 غ

الدهون

73 غ

الكربوهيدرات

4 حصص
  • 300 g نودلز قمح رفيعة
  • 30 ml زيت نباتي
  • 1650 ml ماء
  • 3 g ملح
  • 40 g زبدة
  • 15 ml ماء زهر البرتقال
  • 60 g سكر بودرة
  • 8 g قرفة مطحونة
  • 50 g لوز مسلوق ومقشر
مسببات الحساسية:Gluten, Dairy, Tree_nuts
المغربيأطباق الأوعيةنباتيKid Friendlyالمعكرونة والنودلزBudget Friendly
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope