حساء الحدوق المدخن الكريمي
40 دقيقةبريطانيسهل
حساء بحري كريمي من الحدوق المدخن والبطاطس والذرة الحلوة، في طبق بريطاني كلاسيكي يبعث على الدفء.
380
السعرات الحرارية
32 غ
البروتين
12 غ
الدهون
35 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 400 g سمك حدوق مدخن
- 300 g بطاطس
- 200 g ذرة حلوة
- 150 g بصل
- 800 ml مرق خضار
- 250 ml حليب كامل الدسم
- 25 g زبدة
- 1 whole ورق غار
- 10 g بقدونس
- 5 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Fish, Dairy