Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /سوتو أيام
وصفة سوتو أيام على Forkie

سوتو أيام

55 دقيقةإندونيسيمتوسط

حساء دجاج إندونيسي أصفر وعطري، يُقدّم مع الدجاج المفتّت والبيض المسلوق جيدًا ونودلز الأرز وبراعم الفاصوليا في مرق بالكركم والزنجبيل.

505

السعرات الحرارية

36 غ

البروتين

18 غ

الدهون

47 غ

الكربوهيدرات

4 حصص
  • 500 g صدر دجاج
  • 1600 ml ماء
  • 80 g بصل شالوت
  • 20 g ثوم
  • 15 g زنجبيل طازج
  • 15 g خولنجان
  • 15 g جوز الشمع
  • 5 g كركم مطحون
  • 5 g بذور كزبرة مطحونة
  • 45 ml زيت نباتي
  • 30 g حشيشة الليمون
  • 3 g أوراق ليمون كافير
  • 2 g كمون مطحون
  • 8 g ملح
  • 2 g فلفل أبيض
  • 200 g شعيرية الأرز
  • 120 g بيض
  • 100 g براعم فاصولياء المونغ
  • 10 g كرفس
  • 20 g بصل شالوت مقلي
  • 60 g ليمون أخضر
مسببات الحساسية:Celery, Eggs, Tree_nuts
الآسيويDairy FreeGluten FreeHigh Proteinالإندونيسيالحساء
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope