دجاج مقلي بالصويا والزنجبيل
27 دقيقةصينيسهل
دجاج سريع وشهي مقلي مع صلصة تقليدية من الصويا والزنجبيل تغلفه بطبقة لامعة، وغني بالخضروات المقرمشة.
310
السعرات الحرارية
36 غ
البروتين
10 غ
الدهون
16 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 600 g صدر دجاج
- 4 tbsp صلصة الصويا
- 20 g زنجبيل طازج
- 12 g ثوم
- 200 g قرون بازلاء سكرية
- 200 g فطر
- 2 tbsp زيت نباتي
- 30 g بصل أخضر
مسببات الحساسية:Soy