مثلثات سباناكوبيتا
50 دقيقةيونانيصعب
مثلثات فيلو ذهبية ومقرمشة، زاخرة بحشوة سبانخ وفيتا زاهية ومنكّهة بالشبت والبصل الأخضر. تمنح هذه المقبلات اليونانية الأنيقة قرمشة رقيقة ونكهات لذيذة تبرز فيها الأعشاب.
180
السعرات الحرارية
7 غ
البروتين
11 غ
الدهون
14 غ
الكربوهيدرات
12 حصة
- 400 g سبانخ طازجة
- 200 g جبن فيتا
- 250 g رقائق فيلو
- 60 g بصل أخضر
- 20 g شبت طازج
- 1 whole بيض
- 100 ml زبدة مذابة
- 5 g ملح
مسببات الحساسية:Gluten, Dairy, Eggs