Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /عجة إسبانية (تورتيلا إسبانيولا)
وصفة عجة إسبانية (تورتيلا إسبانيولا) على Forkie

عجة إسبانية (تورتيلا إسبانيولا)

40 دقيقةأيبيريمتوسط

تورتيلا البطاطس والبيض الإسبانية الشهيرة — بسيطة للغاية ومشبعة جدًا، ومثالية دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة أو باردة في اليوم التالي.

380

السعرات الحرارية

14 غ

البروتين

22 غ

الدهون

36 غ

الكربوهيدرات

4 حصص
  • 6 large بيض
  • 500 g بطاطس
  • 1 large بصل
  • 150 ml زيت زيتون
  • 2 tsp ملح
  • 1 pinch فلفل أسود
مسببات الحساسية:Eggs
Egg BasedالإسبانينباتيGluten FreeBudget FriendlyMeal PrepEggs
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope