هاش البطاطا الحلوة والدجاج للفطور
40 دقيقةأمريكيسهل
هاش فطور مشبع بالدجاج المفتت والبطاطا الحلوة المشوية والبصل المكرمل، مناسب للباليو وWhole30.
350
السعرات الحرارية
32 غ
البروتين
12 غ
الدهون
36 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 300 g دجاج مطهو
- 300 g بطاطا حلوة
- 100 g بصل أصفر
- 25 ml سمن مصفى
- 2 g زعتر
- 2 g فلفل أسود
- 3 g ملح بحري
- 1 tsp بابريكا مدخنة