تاكوياكي الأخطبوط
35 دقيقةيابانيصعب
كرات مغطاة بالعجين، ذهبية وكروية تمامًا، محشوة بأخطبوط طري وتعلوها رقائق بونيتو تتراقص بفعل الحرارة. طعام شوارع ياباني محبوب، كريمي من الداخل ومقرمش من الخارج.
280
السعرات الحرارية
12 غ
البروتين
14 غ
الدهون
24 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 100 g دقيق متعدد الاستعمالات
- 200 ml مرق داشي
- 1 piece بيض
- 150 g أخطبوط مطهو مقطع إلى مكعبات
- 100 ml صلصة تمبورا
- 60 ml مايونيز كيوبي
- 10 g رقائق البونيتو المجففة
- 500 ml زيت نباتي
مسببات الحساسية:Gluten, Eggs, Shellfish, Fish