سلطة البابايا الخضراء التايلاندية
15 دقيقةتايلانديسهل
سوم تام: بابايا خضراء مبشورة مع تتبيلة منعشة من الليمون الأخضر والفلفل الحار وصلصة السمك.
220
السعرات الحرارية
6 غ
البروتين
8 غ
الدهون
31 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 400 g بابايا خضراء
- 100 g طماطم كرزية
- 80 g فاصولياء طويلة
- 30 g فول سوداني محمص
- 15 g كزبرة طازجة
- 2 pieces فلفل عين الطائر الحار
- 2 cloves ثوم
- 3 tbsp عصير ليمون أخضر
- 2 tbsp صلصة السمك
- 1 tsp سكر النخيل
- 1 tsp لب تمر هندي
مسببات الحساسية:Fish, Peanuts