أرز بالطماطم
40 دقيقةمتوسطيسهل
أرز يُطهى بهدوء في قاعدة غنية النكهة من الطماطم والبصل والثوم.
420
السعرات الحرارية
9 غ
البروتين
9 غ
الدهون
76 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 150 g أرز ياسمين
- 400 g طماطم معلبة
- 1 small بصل
- 2 cloves ثوم
- 250 ml مرق خضار
- 1 tbsp زيت زيتون
- 0.5 tsp ملح
- 0.3 tsp فلفل أسود